Sintomas que parecem normais… mas não são!

Nem todo sintoma do dia a dia é “normal”. Muitos sinais que costumamos ignorar — como uma tosse persistente ou o cansaço ao subir escadas — podem ser o alerta do corpo para algo mais sério.

Quando se trata da saúde respiratória, estar atento aos pequenos sinais pode fazer toda a diferença no diagnóstico precoce e na qualidade de vida.

Veja abaixo alguns sintomas comuns que merecem investigação:

1. Tosse persistente

Se a tosse dura mais de 3 semanas, mesmo sem sinais de gripe ou resfriado, acenda o sinal de alerta. Ela pode estar relacionada a:

Asma

Refluxo gastroesofágico (DRGE)

Doenças pulmonares crônicas, como DPOC

Alergias respiratórias

Esse sintoma costuma ser banalizado, mas é um dos principais indicadores de que algo não vai bem no sistema respiratório.

2. Cansaço ao subir escadas ou em pequenos esforços

Aquela sensação de falta de ar em tarefas simples, como subir uma rampa, não deve ser normalizada. Pode ser sinal de:

Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)

Doença pulmonar intersticial

Alterações cardiovasculares

Baixa oxigenação causada por distúrbios do sono, como apneia

Fique atento se você se sentir mais cansado do que o habitual ao realizar atividades rotineiras.

3. Roncos frequentes ou apneia do sono

Roncar toda noite não é apenas incômodo — é um sinal de alerta.

A apneia obstrutiva do sono é uma condição em que a respiração para diversas vezes durante o sono. Isso reduz a oxigenação do corpo e aumenta os riscos para o coração e os pulmões. Além disso, impacta diretamente na qualidade do sono e na disposição durante o dia.

4. Respiração ruidosa ou chiado no peito

Ouvir chiados, perceber o “peito cheio” ou ter dificuldade para soltar o ar são indícios de obstrução das vias aéreas. Esses sons respiratórios anormais podem estar associados a:

Asma

Bronquite

Infecções pulmonares

DPOC

Esses sintomas não devem ser ignorados, especialmente se forem frequentes.

O que fazer?

📌 Se você percebe qualquer um desses sinais com frequência, fale com seu médico. O quanto antes você investigar, maiores as chances de um tratamento eficaz e de uma vida com mais qualidade.

📍 No Pulmolab, realizamos exames respiratórios como espirometria, pletismografia e testes de difusão, sempre com laudos interpretados por especialistas em saúde pulmonar.

Porque entender seus sintomas é o primeiro passo para cuidar de verdade da sua respiração.

🫁 Respirar bem é viver melhor.